О клубе

Воспитанники и их родители приняли активное участие в массовом катании на коньках.

с 11 ноября мы запустили сразу несколько бомбических направлений в Зал Групповых программ!

Организация занятий спортом для людей пожилого возраста имеет свою специфику. Неправильно подобранные упражнения могут стать причиной травмы или даже инфаркта.
Сегодня для этой категории тренирующихся специалисты разрабатывают специальные программы с учетом возрастных изменений.
И на вопрос о том, целесообразно ли посещать тренировки по фитнесу после 55, есть однозначный ответ – «да, если состояние здоровья позволяет».

с 05 по 08 ноября 2019 года в городе Красноярск проходили соревнования Кубка России, где приняли участие 506 спортсменов из 29 регионов России.

⠀