«15» ноября 2019 года депутат Законодательного Собрания Свердловской области ВЛАДИМИР СМИРНОВ при поддержке спортивного клуба FIGHT & FITNESS CLUB организовал фитнес-день для ветеранов Орджоникидзевского района в рамках проекта «Старшее поколение».
В Программе приняли участие более 20 пенсионеров.
Сначала для наших ветеранов была проведена специально-оздоровительная тренировка, направленная на коррекцию дисфункций опорно-двигательного аппарата и развитие гибкости суставов.
Продолжила фитнес-день диетолог Татьяна Андреева с лекцией «Особенности питания лиц старше 55».
Екатерина Султанова рассказала о необходимости ЛФК в пожилом возрасте, в результате которой женщины получили рекомендации по режиму тренировок и уровню нагрузок с учетом особенностей здоровья старшего поколения.
Завершилось наше мероприятие чаепитием и вручением подарков от депутата Законодательного Собрания Свердловской области Владимира Смирнова.
Спасибо вам за участие
Ждём на занятия в ГРУППУ ЗДОРОВЬЯ 50+
Каждые среду и пятницу в 14.00
Такие мероприятия решено проводить на регулярной основе.
